吸いたい気持ちはどこから湧いてくるのでしょうか。
ニコチンは3週間『禁煙』すれば完全に体から消えて無くなります。
しかし、『禁煙』を始めて1ヶ月経っても3ヶ月経っても、あなたは突然湧いてくる吸いたい気持ちにおそわれます。
その原因と、解消法を紹介し、実際にタバコをやめる為に何をどうするのかを解説。
やめた翌日にはけろっとしている元喫煙者と同じ状態にあなたを誘導します。
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潤う肌工房(http://antiageing.cutegirl.jp/)の管理人、朱沙のつれづれなるままにつづる日記です。 美容と健康とダイエット…そしてアンチエイジングのために、毎日がんばっています。 が、仕事の忙しさに生活習慣も乱れ中(^^ゞ
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