抜け毛を止めるには夜11時過ぎには就寝して睡眠時間を確保、 たっぷりと朝まで熟睡することはとても大事です。
でも、正しいことをしているはずなのにせっかくのあなたの大切な時間を無駄にしている事実をあなたは知らないのです!
無駄にしているどころか髪に害をなして、そのために抜け毛が増えて、高価なシャンプーや養毛剤に頼ろうとしてしまうことだって起きてしまいます。
睡眠時間が髪の毛に一番大事!とばかりに、ただ、ただ、早く寝ようとしていませんか?
たっぷり眠ろうとだけしていませんか?
それこそ 今すぐ止めてください!
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