最近、便秘気味です(-_-;)
私は基本的に、便秘にならないタイプです。
毎日う○ちがでるので…一日でもトイレでう○ちがでないと…便秘でお腹が張った気分に(+_+)
とても気になります。
便秘が続くと、お肌の調子も悪くなりますからね…。
どうやら、ストレスらしい…(>_<)
最近、どうもお腹の調子がよくありません。
しかし…私には、簡単な便秘解消法があるのです。
ずばり、マッサージ！！
しかも、手でやるのが面倒なので、スリムシェイプでマッサージ！！
便秘で困ったことがないので、マッサージするのも面倒で…。
スリムシェイプでお腹を刺激したらいいかなぁ～と思ってやってみたら…
結構効きます(^∇^)
スリムシェイプで、お腹を刺激すると、腸が刺激されて、トイレに行きたくなります！！
ダイエットだけでなく便秘にも効くようです。
巣晴らしす…（*＾▽＾*）
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