ストレス社会を生きる知恵

心理カウンセラー　竹内成彦さんの講演会が１冊の本になりました。
「ストレス社会を生きる知恵」という本です。
皆さんが知りたかった、 ストレスの正体やその対処法 について…記されています。

今なら、５つのスペシャルボーナス が付いています。

人は、何故、心病むのか？
ストレスがあなたに与える影響、心？ 身体？ そして行動…。

ストレス多き、この現代社会を、健やかに生きるための知恵。
あなたの探している答えがここにあります。

ストレス社会を生きる知恵
目次
序章
第１章　ストレスとは何か？
第２章　ストレスが私たちに与える影響
第３章　さまざまなストレス症候群
第４章　ストレッサーの種類
第５章　ストレスのメカニズム
第６章　ストレスと性格の関係
第７章　ストレスに負けないために…
第８章　コーピング（ストレス対処術）
第９章　ストレスに負けないためのヒント
最終章

　ストレス社会を生きる知恵
1,800円
特典１　「快眠１０箇条」＆「睡眠障害１２の指針」
特典２　鬱の方が心掛けること、周囲の方ができること
特典３　医者に言ってはいけない「３つ＋１つ」の言葉（NGワード）
特典４　嫌いな人や苦手な人と、どうつきあっていけばいいか？
特典５　旦那さん（もしくは彼）に話を聴いてもらう方法

*　-　*　-　*　-　*　-　*　-　*　-*

■ブログランキングに参加しています。
応援ポチ嬉しいです(^∇^)

• 　美容ブログランキング
• 　トータルビューティーランキング
• 　コスメブログランキング

*　-　*　-　*　-　*　-　*　-　*　-*

■ブックマークに登録できます。

プロカウンセラーが公開する自分理解術・自分改良法！ ５分間で生きるのが上手くなる情報：ヒューマンパワー開発

自分を知る・変えるには、人生を変えるには欠かせないことがあります。秘訣があります。
私は、今まで６千人以上の人に、カウンセリング、研修をしてきました。
しっかり自分がわかる、変えられると評判をいただき、６千人を超えました。
研修は、国立大学や防衛省、都庁でもしています。
変われる最高のサポーターと呼んでくださる人たちもいます。

どうしたら本当に自分がわかるのか？
自分を、人生を変えられるのか？
６千人にカウンセリング、研修をしてきて、私は気づきました。
自分を理解して、変われる人たちには、共通することがあることに。
一方、変われない人たちは、みな、同じワナにおちてしまっていることに。

ワナは、６千人のクライアント、受講者をサポートしてきて、ずっと変われないと悩んで私のところにきた人たち、私がサポートしても、なかなか変われなかった人たちの、全員がおちていたワナです。

みな、最初の一歩を間違ってしまうのです。

実は変わろうと思った場合に、最初の一歩を間違うと致命的になります。
ddle" />　プロカウンセラーが公開する自分理解術・自分改良法！　５分間で生きるのが上手くなる情報：ヒューマンパワー開発
限定５０名　特別価格１０,０００円
◆　特典　◆１０,０００円相当分　フォローアップメールが届きます！

*　-　*　-　*　-　*　-　*　-　*　-*

■ブログランキングに参加しています。
応援ポチ嬉しいです(^∇^)

• 　美容ブログランキング
• 　トータルビューティーランキング
• 　コスメブログランキング

*　-　*　-　*　-　*　-　*　-　*　-*

■ブックマークに登録できます。