今日は…いいもの王国
私はともかく…うちのダーリンは…太ってます(^^ゞ
何を食べてこう、太ったのか…
私に出会ったころから20kgは軽く増えています(-_-;)
運動しろ、食事量減らせ！
いろいろ言ってみるものの…続かない（；＿；）
自分のことではないのでなおさらため息つきたくなりますよ…。
さて…今回は、野菜スープを試してみることに。
『燃効スープ(ねんこうスープ)ダイエット』を１日２回、２袋を通常の食事の前に食べる。
これで、お腹が満たされて、２週間、食事量抑えられる。
これを食べれば、食事制限を感じずに、２週間でカロリーを減らせる…というわけです。
ぶっちゃけ、こういう系の物は、食事量を減らすつもりで食べていても「もう少し食べたい…」と思うくらいの量しか入っておりません。
「これだけで過ごしてやる！」くらいの気合がないとダイエットにつながりません。
ちなみにこのスープを選んだ理由は、カロリーが低いというだけでなくて、代謝をよくする…つまり燃焼力アップ効果を狙ってです。
食事量でカロリーを減らし、脂肪を少しでも燃焼しさらに体の中をすっきりできれば…目標体重に近づくはずです！
ちなみに綺麗と健康の口コミ情報満載 アンチエイジング 潤う肌工房でも、野菜スープでダイエットについて少々話しております。
キャベツダイエットとはもおすすめです(^∇^)
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