単にタバコを我慢を続けることと、禁煙するということは、全く別の事なのです。
タバコを我慢するということは、2ヶ月経とうが、2年経とうが、やはり我慢しているだけで、欲求は緩やかでも残っているものです。
常にどこかでタバコの欲求と戦いつづけ、気が抜けない状態です。
でも本当の「禁煙」は、脳の配線を書き換えるための技法です。我慢とは別物です。長くても1ヶ月すれば、欲求自体が消えて無くなってしまいます。
今回はこれらの、脳の配線をいじる方法はもちろん、完全な禁煙プログラムをご提供いたします。
禁煙のカギは身体感覚? アメリカ発!脳の配線をいじる禁煙法とは?
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