あなたは今、このような悩みを抱えていませんか？
□ どんなに疲れていても、夜なかなか眠れない。
□ 眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう。
□ 意識がもうろうとしたまま朝を迎える。
□ わずかな物音で目が覚めてしまう。
□ 睡眠薬の使用をやめることができない。
□ 毎日イライラして、感情的になってしまうことが多い。
□ それが原因で、人間関係に不具合が出てきた。
□ 最後に熟睡を経験したのは数年前。
□ 寝てはいけない昼間に、眠気が襲ってくる。
□ 疲労感が常に抜けない。
□ 肩こりがひどい。
□ 悪い夢を見ることが多い。
□ 居眠り運転をしてしまい、事故を起こしかけたことがある。
□ 不眠のせいで、自分の能力の50％も出せていないと思う。
□ 不眠のおかげで集中力が続かない。
□ 不眠のストレスから、酒やタバコに走ってしまう。
□ 不眠が原因で病気を併発しないか不安。
□ いろいろ試したが、不眠を解決する方法が見つからない。
どれか一つでも当てはまるものはありましたか？
であれば、今からあなたにお話しする内容はとても重要です。
もし、あなたが「不眠」や「睡眠時間」で悩んでいるのなら、ぜひこのレポートに目を通してください。
あなたが待ち望んでいた心地よい目覚めが得られる睡眠方法をお知らせできます。
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