“だるおも解消” ぽかぽか温感ダイエット体験談 その1
私は痩せ型の割りに…太ももが一人前です(^w^)
太ももがありえないくらい太いというわけではないのですが…日本人ならではの下半身太りさんなのです。
この上半身なら、下半身はもっと細くていいはず！という感じなのですよね…(-_-;)
しかも…年が年なのか、なぜか年々太ってきている気がする太もも…(>_<)
三十路ならでは…ではないですが…
最近、下腹のポッコリが気になってきたのですが…それと一緒に太ももも育っている気が…
やはり年々代謝が減ってきているようで、やたらと太りやすくなってきているんですよね…(>_<)
というわけで…買ってしまいました、「“だるおも解消” ぽかぽか温感ダイエット」。
私初の、マニュアル購入です(^w^)
これ、実は6,900円もするんですよ…
書籍を買うとか考えると、ずいぶん高いですよね。
でも…ダイエットの基本の知識が選べるのはもちろん、「脚」に特化したエクササイズ、さらには「メールでのサポート」つきなんですよ～！
このマニュアルに
・サイズ測定結果記入表
・各種ストレッチチェック表
・食事内容チェック表
の、３つのチェック表がついているのですが…これを書き込んで、一週間に一度、著者さんに送ってチェックしてもらうことができるんです。
ちゃんと書き込みしてちゃんとチェックしてもらえば、うまくダイエットできなくても、軌道修正してもらえるわけです。
ああ…頑張らなければ…。
★実践しているマニュアルはこちらです
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