もし、妊娠してからの毎日が、いつも気分がすぐれず、体が重く、いつも気持ちが悪い感じが続くとしたらどうされますか？
今まで、全く健康に生きてきたのに・・・。
妊娠したことがない方には、この苦しみは、全く分かりません。
妊娠前から、胃腸薬を飲んでいたり、冷え症などをそのままにして妊娠すると大変です。
ですから、身体のケアは、妊娠前から、始まるのですね。
そして、妊娠中の過ごし方が、胎児の成長に重要な関係があるのです。
あなたは、「妊娠中の過ごし方を」妊娠してから学べばいいと思っていますが、本当は、妊娠前からしっかり対策をしないと、大あわてすることになるのです。
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