美しい美脚を持っている女性。
「バレエ」をやっている人は美脚が多いのだそうです。
全員が全員そういうわけではないのは当たり前ですけど…
なぜ、バレエをしている人は美脚が多いのか。
それは彼女たち全員が、「バレエ」を学びながら「美脚筋」という筋を発達させているからです。
しかし、バレエ…といっても、どうしたらいいのやら…という感じですよね。
バレエおいまさら習いに行くのも…(^_^;)
ちなみに、「美脚筋」を発達させるのに、ハードなトレーニングはいらないですよ。
「バレエ」の中にある動作を、普段の日常生活で少し意識するだけでいいんです。
それについては、このマニュアルが必見☆
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