次の３つを行うことで、ストレスなくあなたを理想のスタイルにします。
１．携帯電話で自分の写真を撮ります。
２．ダイエット宝地図をつくります。
３．お腹ぺったんこ１２秒ポーズと腹式呼吸を行う。
もし、ダイエット中「苦しい」「楽しくない」という気持ちになったことがあるとすると、ダイエットを正しく行わなかった可能性があります。
ダイエットは楽しく行うと、成功します。ダイエット成功の秘訣を紹介します。
ここで私がお伝えする正しいダイエットというのは、
毎日キレイになる自分にワクワクする。
やせる生活習慣が身につく。
苦しい！楽しくない！といったストレスとは無縁。
外見だけでなく内面も美しく。
常に自分のスタイルをキープしている。
という内容です。
「そんなことあるわけないよ！」と思うかも知れませんが、本当のことです。
リバウンドで苦しむこともない。
また太った･･･と体重の激しい増加もない。
このことは今までに多くの女性のダイエットをサポートしてきた経験から自信があります。
ダイエット ＝ やせるのは大変苦しい。
という、あなたの思い込みがダイエットを苦しいものにしています。
ダイエットの悩みのいくつかを、この中で解決します。
最後までお付き合いください。
12,700円
■ＤＶＤ2枚組 お腹ぺったんこダイエット理論編＋実践編（１時間36分）
■ダイエット宝地図シート ダイエット行動計画表
■お腹ぺったんこダイエット実践マニュアル付き
■スペシャル特典付き（特製メジャー、13分の特典映像）
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お腹ぺったんこダイエットを効果的に実行するための特典映像（13分）
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