間違ったダイエットは、時として取り返しのつかない健康被害を引き起こします。
安易で短期間にやせるダイエットには飛びつかず、継続して続けることが大切なのです。
大切なのは、正しい医学理論・栄養学に基づいたダイエットをする事なのです。
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