メタボ改善は、運動の力で改善することが大切なのは、だれでも知っていることです。
すでにメタボリックであれば、非常に残念ではありますが・・・
日頃の飲んで食ってのツケ、運動不足のツケがまわってきたのです！
「脱メタボ」は簡単ではありません。
昔は、細身だったあなた。
運動も嫌いじゃなかったし、どちらかと言えば、運動神経も良い方だったでしょう。
なのに、なぜ？
気がついたら、「ポッコリ」
現実は厳しいです。
しかし、内臓脂肪は効率よく動かすことができれば、比較的容易に燃焼させることができます。
私がこれから紹介する方法さえ知れば大丈夫です。
その簡単な方法を行えば、面白いように改善の方向に向かいます。
昔のあなたが、グングン蘇ってきます。
なぜかって？
実は内臓脂肪を効率よく動かすために、空手の動きに大きなヒントがあるのです。
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