太りたいのに太れない。
そんな痩せ型の著者さんがダイエットマニュアルを書きました。
著者さんの体重はなんと平均体重-16キロ。
サイトに写真があるので見て欲しいのですが…本当にガリガリです(^_^;)
さて、どうやったらこの体重が保てるのでしょうか？
ダンベル体操・筋力トレーニング・カロリー制限・生理周期ダイエット・サプリメント・プチ断食、カルニチンダイエット…いろいろなダイエット法があります。
しかし、自分にとって非日常的なものはなかなか続ける事はできません(^_^;)
今まで何をやっても、長続きしなかった方でも、続ける事ができ、理想体重へも美容体重へも、自然に健康に、痩せられる方法…。
生まれてから1度も太った事がない作者だからこそ書ける、究極のダイエット法ってどんなものなのでしょうか？
ダイエットの書籍を購入するくらいの気持ちで買えるお値段です★
1,98０円
* - * - * - * - * - * -*
■ブログランキングに参加しています。応援ポチ嬉しいです(^∇^)
* - * - * - * - * - * -*
■ブックマークに登録できます。
