毎年、アメリカだけで400,000以上の人が喫煙により死亡しています。
それには肺がん、心臓病、卒中、呼吸器疾患、および副流煙での間接喫煙も含んでいます。
毎年の肺がん患者の死亡者数のうち、3,000人は間接喫煙によるものです。
したがって、あなたは自分を殺しているだけではなく、あなたの周りの人も殺していることになるのです！
今までお医者さんが決して話さなかった、とっても簡単な方法で禁煙を始めましょう。
★喫煙に関する醜い真実を知る
そして、その知識をあなたの禁煙に有利になるように利用します！
★どうしてその悪い習慣を身につけてしまったのか？本当の理由を学びます
どうして喫煙を始めたのか、そして続けてしまうのかを心理的に理解しましょう。
★どうやって簡単に、早く禁煙するか？
禁煙生活ための、段階的なアプローチ方法！
★どうやって禁断症状を避けるか
たとえば、めまい、精神的な鬱、イライラ、怒り、体重増加、および集中力の不足など。
★やめた後に、禁煙状態を続けるための方法
およそ80%の元喫煙者は結局、再びタバコを吸うそうです。 一生涯禁煙する方法を学びましょう！
★薬、錠剤またはニコパッチの使用を避けましょう
そして、禁煙するのに安全な別の方法を発見しましょう！
詳細は…
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