いつからでしょう…ほうれい線が気になってきたのは。
本当に深いしわではなく、気にするとわかる程度のほうれい線なのですが…それでも、ほうれい線がない状態を考えると、どう考えてもたるんでます(^_^;)
すごく気になるのですよね。
実を言うと、私は二十代後半までまるでスキンケアにも、自分の顔にも興味がなかったため…この「ほうれい線」がいつできたのか知りません！！(-_-;)
ただ…食事をしっかり取っていなかったり、睡眠不足が多かったり、生活習慣が乱れていたり…とにかくお肌に悪い生活ばかりをしていたので…案外二十歳そこそこでほうれい線があったかもしれません…。
今考えると、自分の生活習慣には、がっかりすることばかりなのですが…(^^ゞ
そのころの私はそんなことに気がつくはずもなく…。
だいたい私は、あまり表情筋を使わない女ですので…(-_-;)
どうしても顔の筋肉がダレちゃうんですよね。
頬の肉自体は多いほうではないと思うので…肉が多くてたるんでるのではないんですよね…。
私が顔の中で気になることは…といわれてまずあげるのが「クマ」。
そして、その次は絶対「ほうれい線」です。
というわけで、私がよくやっているのはリンパを流すこと、そしてストレッチです。
筋肉を鍛えて、頬をしっかり持ち上げる。
老廃物をきちんと流して、血流をよくする…というわけです。
簡単に言うと、
（１）あごから顔の上のほうにリンパを流す+つぼを押す
（２）耳から上の方へ顔をひきあげるストレッチを行う
なのです。
コラムでも書いていますので、そちらを参考にどうぞ～。
リフトアップリンパマッサージ 美容健康コラム アンチエイジング潤う肌工房
* - * - * - * - * - * -*
■ブログランキングに参加しています。応援ポチ嬉しいです(^∇^)
* - * - * - * - * - * -*
■ブックマークに登録できます。
0 件のコメント:
コメントを投稿