貧血かしら…

最近…気がつくと気持ち悪いです(-_-;)
どうやら貧血状態になりやすくなっているようです(^。^;)

立ちくらみまでは行かないのですが、「だるいなぁ～」という感覚が続くのでちょっと辛いです。

先週末、風邪を引いたのですが、どうしてもやらねばいけない用事で土日、両方とも休まず動いていたため…その疲れもきたようです。

おかげさまで便秘は解消されたようですが…貧血状態だとなぁ～(-_-;)

あまり無理をせず、今週末の休みまで、会社を休まずにすむように、少しずつ手を抜きながら生活していこうと思っている私でありました。

辛いときは、無理をしないのが一番です(^w^)

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便秘にスリムシェイプ

スリムシェイプ

最近、便秘気味です(-_-;)

私は基本的に、便秘にならないタイプです。
毎日う○ちがでるので…一日でもトイレでう○ちがでないと…便秘でお腹が張った気分に(+_+)
とても気になります。
便秘が続くと、お肌の調子も悪くなりますからね…。

どうやら、ストレスらしい…(>_<)
最近、どうもお腹の調子がよくありません。

しかし…私には、簡単な便秘解消法があるのです。
ずばり、マッサージ！！
しかも、手でやるのが面倒なので、スリムシェイプでマッサージ！！

便秘で困ったことがないので、マッサージするのも面倒で…。
スリムシェイプでお腹を刺激したらいいかなぁ～と思ってやってみたら…

結構効きます(^∇^)

スリムシェイプで、お腹を刺激すると、腸が刺激されて、トイレに行きたくなります！！

ダイエットだけでなく便秘にも効くようです。
巣晴らしす…（*＾▽＾*）

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色素定着のクマ

色素定着してしまったクマは、なかなか消えません。
色素定着したクマ…つまり、細胞がもう茶色くなってしまった場合は、それこそ治すのに時間がかかるのです(+_+)

私の目の下にも、色素定着のクマがあります(^^ゞ

もちろん、なかなか消すことができませんし、コンシーラーなどでもそう簡単に隠しとおせるものではありません(-_-;)
どうしても「疲れています顔」になりがちなのもこのクマのせい。

最近、そのクマも少しずつですが薄くなってきました。
もちろん、目の周りのリンパマッサージのおかげです(^^ゞ
しかし…地道すぎる…
すぐに解消されないものですね(^^ゞ

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