お酒にまつわるエピソードや武勇伝は、話を聞いてる間、
もしくは聞き終えた瞬間に、楽しくなる面白い話ばかりとは限りません。
「つい、うっかりと、飲みすぎて失敗した経験がありませんか？」
飲みすぎが原因でつくった失敗談のことです。
今だから話せる、お酒の席やお酒にまつわる失敗が少なからずあったりしませんか？
このような意味から、アルコール依存症に突入してしまう [一歩手前の状態] から、
すこしでもお酒を減らす [心のつくりかた ＝ 回復] へのお手伝いをさせていただきます。
現役心理カウンセラーの立場から、
禁酒・断酒・節酒に関する心理エクササイズ方法をご紹介いたします。
本当のアルコール依存症に突入してしまう前に、
普段のお酒を減らしていくために必要なノウハウを学んでみてください。
アルコール依存症回復マニュアル - 禁酒してお酒をやめる心理エクササイズ 「まさか！あのままだとアルコール依存症になっていたかも･･･」 【お酒を減らす心のつくり方】 ＝ [お酒と感情]の禁断の関係とは？
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