１３年間不眠で悩み、１２０冊の専門書のノウハウを体で試してきた私が自らの不眠にピリオドを打った３つの秘策を寝室で今すぐ試してみて下さい･･･
翌朝には、グッスリ眠れた満足感とリフレッシュされたあなた本来のエネルギーに驚き、２１日後には不眠であった事さえ忘れる事が出来ます･･
これはあなたの脳を一時的に騙し、強制的に眠りのスイッチを入れる方法です。
しかし、以下は自分が不眠だった事を忘れるためのステップです。
本当に不眠を解決した状態とは、何も考えずに何も準備をせずに、ただ布団に入ってから３分～７分で眠れる状態を手に入れる事です。
不眠克服【伝承】
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